３月レッスンスケジュール

3月スケジュールをお知らせいたします

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【 ３月レッスンスケジュール 】

⚪︎3/15（日）9:30〜10:30
春の深呼吸ヨガ（花粉症・鼻詰まりケア）

⚪︎3/29（日）9:30〜10:30
寒暖差 × 自律神経を整えるヨガ

場所：花崎コミュニティセンター

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【体験レッスン受付中】

ヨガが初めての方も大歓迎です
初回体験レッスンは
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呼吸を深めながら体をほぐし
心も身体もスッキリ整えていきましょう

皆さまと一緒にヨガの時間を
過ごせることを楽しみにしています^ ^♡