１０月レッスンスケジュール新着!!
2026年9月10日
少しずつ秋らしくなってきました 10月はいつものヨガに加えて新しいクラスや楽しいイベントをご用意しています 今月は盛りだくさん！ぜひ気になるものを見つけてください ────────── 【 10月から新クラスSTART […]
９月レッスンスケジュール
2026年8月11日
こんにちは！少しずつ秋の気配を感じる９月 まだ暑さが残る一方で朝晩との寒暖差も大きくなり夏の疲れが出やすい季節です ９月は「夏の疲れをリセット、軽やかな身体に」をテーマに 呼吸に合わせて全身をゆっくり動かしながらこわばっ […]
８月レッスンスケジュール
2026年7月22日
こんにちは！ 毎日暑い日が続いていますね 夏は冷房や冷たい飲み物の影響で身体が冷えやすくむくみや疲れを感じやすい季節です ８月は「 巡りを整えて、軽やかな身体へ 」をテーマに リンパの流れや血流を促しむくみや肩こりをスッ […]
７月レッスンスケジュール
2026年6月28日
7月も各会場でレッスンを開催します🌿ご都合の合う日にぜひご参加ください😊 📍花崎コミュニティセンター7/1（水）10:00〜11:00 7/8（水）10:00〜11:00 […]
月100人達成！たくさんの方とヨガをお届けできた５月
2026年6月16日
2026年の達成したいことの１つに 「いつか月に100人の方とヨガをご一緒したい」 という目標がありました 今年度から子供たちが全員学校や保育園に通い始めたことで私個人としても動ける時間が増え 活動できる幅を増やしてい […]
３月レッスンスケジュール
2026年3月6日
3月スケジュールをお知らせいたします ── 【 ３月レッスンスケジュール 】 ⚪︎3/15（日）9:30〜10:30春の深呼吸ヨガ（花粉症・鼻詰まりケア） ⚪︎3/29（日）9:30〜10:3 […]