１０月レッスンスケジュール

少しずつ秋らしくなってきました

10月はいつものヨガに加えて
新しいクラスや楽しいイベントをご用意しています

今月は盛りだくさん！
ぜひ気になるものを見つけてください

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【 10月から新クラスSTART 】

⚪︎ナイトリリースヨガ

金曜夜 ｜ 20:00〜21:00
不動岡コミュニティセンター

一日の終わりに、
頑張った身体をゆっくりリセット

フォームローラーとマッサージボールを使って
肩・背中・脚などをじっくりほぐし、
最後はゆったり呼吸を整えていきます。

・身体が重い
・一日の疲れをリセットしたい
・夜はゆっくり身体をほぐしたい

そんな方におすすめの夜のリラックスヨガです

そして、
このクラスには嬉しい特典が！

ナイトリリースヨガに初めて参加する方へ
フォームローラー＆マッサージボールをプレゼント

レッスンで使った道具をそのままお持ち帰りいただけるので
お家でもセルフケアを続けていただけます

さらに10月はスタート記念として

通常 4,980円
↓
10月限定 4,500円

道具付きで始められる、夜のセルフケア習慣

ぜひ一度体験してみてください^ ^

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【 10/12(月・祝) 】

⚪︎加須市のカフェalloroさんでモーニング＆ヨガ

8:00〜10:00
加須市 alloroさん
当日はテラスでのヨガを予定しています

秋の心地よい空気の中で身体を動かしたあとは、
選べるサンドイッチ＋ドリンクの
モーニングセットをご用意いただきます

ヨガをして、美味しい朝ごはんを食べて、
身体も心もお腹も満たされる

ちょっと特別な休日の朝です

ヨガが初めての方や
朝活をしたい方も大歓迎です♬

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【 10/30(金) 】

ママ＆ベビーヨガ
＋
ランチ会

10:00〜12:00
三俣コミュニティセンター

赤ちゃんと一緒に楽しむ、
ママのためのヨガ時間

私自身、3人の子どもを育てる母だからこそ
子育て中のママが気軽に参加できて
少しでもほっとできる時間を作りたいと思っています♪

赤ちゃんとの楽しい時間はもちろん、
ママ同士でおしゃべりしたり
「今日来てよかった」と思える時間に^ ^

そしてヨガのあとは、
久喜市鷲宮 HOUBALさんの
オムバーグランチBOXでランチ会！

みんなでランチを囲みながら、
楽しくおしゃべりしましょう♬

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10月は新しい夜クラスが始まり、
モーニングヨガに、ママ＆ベビーイベントに……

楽しみが盛りだくさんです！

ヨガを通して身体を整えるだけでなく、
自分のための時間を楽しんでもらえたら嬉しいです

初めての方も、お久しぶりの方も大歓迎です

気になるクラスがあれば
お気軽にLINEまたはHPからご予約ください♬