2026年8月

９月レッスンスケジュール

こんにちは！少しずつ秋の気配を感じる９月 まだ暑さが残る一方で朝晩との寒暖差も大きくなり夏の疲れが出やすい季節です ９月は「夏の疲れをリセット、軽やかな身体に」をテーマに 呼吸に合わせて全身をゆっくり動かしながらこわばっ […]