８月レッスンスケジュール

こんにちは！

毎日暑い日が続いていますね

夏は冷房や冷たい飲み物の影響で身体が冷えやすく
むくみや疲れを感じやすい季節です

８月は
「 巡りを整えて、軽やかな身体へ 」をテーマに

リンパの流れや血流を促し
むくみや肩こりをスッキリ解消するレッスンを行います

呼吸に合わせて全身を気持ちよく動かし
心も身体も軽くなる時間をお届けします

８月のご予約枠を開放しております

初めての方やお一人でのご参加も大歓迎です！

暑い日が続きますので、
水分補給をしながらどうぞご自愛ください

８月も皆さまとお会いできることを楽しみにしております🌿